Våra Tjänster
Nedan finner du mer information om våra tjänster och priser. Har du frågor eller funderingar kring tjänsterna eller vad som skulle passa din situation bäst så tveka inte att höra av dig!
Samtliga priser inkluderar 25% moms.
Funktionsanalys
Här går vi igenom och testar din kropp för att hitta eventuella begränsningar. Med hjälp av en funktionsanalys så kan vi skräddarsy ett träningsprogram för just din kropp där vi kan ta hänsyn till samt jobba med dina begränsningar. Detta är viktigt för att kunna minimera skaderisk samt maximera resultat.
Om inte ett helt träningsprogram är av intresse så ger detta dig en bild av din kropps funktionalitet för tillfället och du har då möjlighet att jobba med eventuella begränsningar på egen hand för ett större välmående.
Tid: 30min
Pris: 650kr
Hälsokonsultation
Om du känner att du vill ta tag i din hälsa, få tips och råd om hur du ska leva mer hälsosamt eller kanske bara behöver någon som hjälper dig att bli mer motiverad, så är en hälsokonsultation precis vad du behöver.
Här pratar vi om din vardag med ett fokus på hälsa och välmående. Vi sätter upp mål för dig tillsammans eller jobbar mot redan existerande mål.
Tid: 50min
Pris: 950kr
Träningsupplägg med onlinecoachning
Följande ingår:
Skräddarsytt träningsupplägg för just dig och dina mål.
Egen inloggning till Nutritions data där du kommer att ha tillgång till ditt träningsupplägg samt möjligheter att föra en träningsdagbok.
Kontakt med mig för att kunna ställa frågor och få motivation när du behöver det.
Möjlighet att göra förändringar och anpassa upplägget under pågående period.
Allt detta tillgängligt i din mobil, dator och surfplatta.
Upplägg och Pris:
6 veckor = 2450kr
12 veckor = 4450kr
18 veckor = 6450kr
24 veckor = 8450kr
Kostupplägg med onlinecoachning
Följande ingår:
Skräddarsytt kostupplägg för just dig och dina mål.
Egen inloggning till Nutritions data där du kommer att ha tillgång till ditt kostupplägg samt möjligheter att föra en kostdagbok.
Kontakt med mig för att kunna ställa frågor och få motivation när du behöver det.
Veckovis uppföljning via chatt eller telefon.
Allt detta tillgängligt i din mobil, dator och surfplatta.
Upplägg och Pris:
6 veckor = 2950kr
12 veckor = 4950kr
18 veckor = 6950kr
24 veckor = 8950kr
Tränings- & Kostupplägg med onlinecoachning
Följande ingår:
Skräddarsytt tränings- & kostupplägg för just dig och dina mål.
Egen inloggning till Nutritions data där du kommer att ha tillgång till ditt upplägg samt möjligheter att föra tränings- & kostdagbok.
Kontakt med mig för att kunna ställa frågor och få motivation när du behöver det.
Veckovis uppföljning via chatt eller telefon.
Allt detta tillgängligt i din mobil, dator och surfplatta.
Upplägg och Pris:
6 veckor = 4000kr
12 veckor = 7550kr
18 veckor = 11100kr
24 veckor = 14650kr
